Fußtraining

 

Wie ein Strandspaziergang: Kraftsport für ihre Füße….

Ein Strandspaziergang barfuß im weichen Sand ist wohltuend aber auch anstrengend, da Muskelgruppen gefordert werden, die im Alltag oft nicht angesprochen werden. Unter therapeutischer Anleitung wird in einem speziellen „Sandkasten“ die Fuß- und Wadenmuskulatur gezielt auf dem weichen Untergrund trainiert, gleichzeitig wird das Gangbild verbessert.